شش تصور اشتباه در زبان بدن

امروز همه پذیرفته‌اند که زبان بدن مهم است. برخی یادگیری مذاکره را با آن آغاز می‌کنند و کسانی هم هستند که پس از یادگیری زبان بدن، بر این باور که حوزه مذاکره را فراگرفته‌اند، به دنبال کار و زندگی خود می‌روند. پس شاید به قول لوتر، وقت آن باشد که مشخص کنیم زبان بدن در کدام حوزه‌ها ممکن است گمراه کننده باشد.

ل گومن در یکی از مقالات خود در فوربس می‌گوید: «به محض اینکه در یک جمع می‌شنوند که من در حوزه زبان بدن کار میکنم، همه جوری خودشان را جمع می‌کنند که انگار از نگاه کردن به دست و پاها و حالات و حرکات آنها، می‌توانم تمام حال و هوای درونی آنها را ب...

ادامه مطلب

هفت عادت مضری که باید از زندگی کاری خودتان حذف کنید

7 عادت مضر که باید از زندگی کاری خود حذف کنید.

 شاید این جمله را شنیده‌ باشید که «۸۰ درصد از موفقیت‌های شما ناشی از تنها ۲۰ درصد از تمامی تلاش‌هایتان است.» جمله‌ی مذکور به وضوح این موضوع را بیان می‌کند که ۸۰ درصد از فعالیت‌هایی که ما برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهیم ارزش پایینی دارند.

می خواهیم هفت مورد از این فعالیت‌ها که همان عادت‌های وقت‌کش هستند را به شما معرفی کنیم تا شما هر چه زودتر از شر آن‌ها خلاص شوید.اگر می‌خواهید موفقیت بیشتری به دست آورید، دو راه پیش رو دارید که یکی از آن‌ها بدست آوردن زمان بیشتر در طول روز و دیگری حذف فعالیت...

ادامه مطلب

شش کلاه تفکر

شش کلاه تفکر

فرض کنید اوضاع ساخت و ساز خوب است و یک شرکت ساختمان سازی می خواهد یک پروژه عظیم ساختمانی اجرا کند و آن را به فروش برساند. برای آنکه هیئت مدیره بتواند بهترین تصمیم در مورد ساخت و چگونگی اجرای این پروژه را بگیرد قصد دارد از تکنیک شش کلاه تفکر در برنامه ریزی خود استفاده کند.

شخصی که نقش کلاه سفید را بر عهده دارد، اول از همه موقعیت زمینی که قرار است ساختمان در آنجا ساخته شود را بررسی می کند. مشخص می کند که برای ساخت این پروژه چند ماه وقت نیاز است و چند مهندس و کارگر باید در این پروژه فعالیت کنند. نوع کاربری ساختمان را تعیین کند که قرار است ...

ادامه مطلب

انواع شخصیت های مدیریتی

شخصیت های مدیریتی

انواع شخصیت های مدیریتی

شخصیت آزادمنش

شخصیت های آزادمنش افرادی هستند که در کار رهبری خود به نظرات و آرا زیردستان خود اهمیت قائل هستند و معمولا در اداره امور نظرخواهی و نیاز سنجی از آنها را مدنظر قرار می دهند. معمولا در وادار کردن کارکنان خود به انجام فعالیت ها و بالا بردن بازدهی از شیوه های مناسب مدیریتی استفاده می کنند. به طوریکه کمتر با اعمال قدرت مستقیم، تنبیه و توبیخ برنامه های خود را هدایت می کنند کارکنان رضایت شغلی بیشتری از خود نشان می دهند و با احساس رضایت خاطر بیشتر تن به انجام وظایف می دهند.

شخصیت قدرت طلب

یک مدیر قدرت طلب ممکن است مستبد...

ادامه مطلب

سبک های ارتباطی

آگاهی از سبک ارتباطی به شما این امکان را می دهد تا از تاثیر ارتباطات خودتان آگاه شوید و بصورت حرفه­ ای و کارآمد در ارتباطات بدرخشید.

 

در این مقاله میخواهیم چهار سبک ارتباطی را بررسی کنیم

جرات­مندانه: ارتباطی که در آن بدون ضایع کردن حق دیگران برای بدست آوردن هدف به دور از اضطراب و ترس انجام می­شود.

در این سبک افراد باور دارند که هم خودشان و هم دیگران ارزشمند هستند، در ارتباطات خودشان به دنبال رابطه دوطرفه هستند، انتظارات خودشان از رابطه و خواسته های خودشان را مستقیم و صادقانه عنوان میکنند اگر محدودیتی باشد راحت بیان میکنند، قضاوت نمیکنند به دیگ...

ادامه مطلب

چگونه نه بگوییم

نه گفتن مهارتی است که متاسفانه اکثر افراد ندارند و به دلیل نه نگفتن صدمات و ضررهای زیادی را متقبل می شوند در این مقاله به تکنیک هایی میپردازیم که در صورت لزوم از نه گفتن هراسی نداشته باشیم و به راحتی نه بگوییم

چگونه نه بگوییم؟

بدانید قرار نیست و امکان ندارد که بتوانید به همه درخواستها پاسخ مثبت بدهید، همه کارها را انجام دهید، همه را راضی کنید. یکی از دلایل عمده پذیرش درخواست های دیگران همین موضوع است، قبل از پذیرش باید بررسی کنید توان و زمان کافی برای انجام دادن آن درخواست را دارید؟ اگر در اولویت شما قرار نداشت به نفع رابطه تان است که نه بگویید. هی...

ادامه مطلب

چگونه به دیگران انگیزه بدهیم

انگیزه دادن به افراد از مهارت هایی است که باعث ایجاد رابطه بهتر با افراد می شود ضمن اینکه میتوانیم با دادن انگیزه کارایی افراد را نیز بالا ببریم در این مقاله قصد داریم به روشها و تکنیک های ایجاد انگیزه در افراد بپردازیم.

 

 

بنیان انگیزه دادن به افراد امید است یعنی ما اگر بتوانیم به افراد امید بدهیم می توانیم در او انگیزه ایجاد کنیم

 ما میتوانیم با ایجاد انگیزه با دیگران ارتباط برقرار کنیم و ارتباط را مدیریت کنیم.

چنان­چه برای درک انگیزه های افراد تلاش کنید و نیازهای آن­ها را برآورده کنید ارتباط خودتان را در مسیر صحیح و موثرتری پیش خواهید برد.

ب...

ادامه مطلب

چگونه با افرادی که ما را تحقیر و یا توهین می کنند برخورد کنیم

در برخی رابطه ها ممکن است افرادی به تحقیر کردن ما بپردازند یا به ما تو هینی کرده باشند ممکن است این رفتارها عمدی یا غیر عمدی رخ دهد. در این مقاله میخواهیم به روش های رفتار درست با چنین افرادی بپردازیم و با یاد گرفتن و به کار بردن آن ها رفتار درستی را داشته باشیم. در زمانی که مورد تحقیر قرار می گیرید با زیرکی و انعطاف خودتان را با شرایط وفق بدهید. بنابراین با اولین تحقیر خودتان را نبازید و آن را مدیریت کنید (با جواب دادن و بحث کردن به روابط دامن نزنید) اگر غیر منصفانه تحقیر می شوید و تحقیر شما ادامه دار و پی در پی صورت میگیرد سکوت نکنید و اعتراض اصولی ...
ادامه مطلب

تاثیر تحقیر کردن در روابط

تحقیر کردن چه تاثیری در در روند ارتباطات دارد

وقتی کسی را تحقیر می­کنید رابطه را در شراط من خوب هستم و تو خوب نیستی قرار می دهید.

وقتی کسی را تحقیر می­کنید خودتان را فردی ناسالم و نابالغ جلوه می­دهید

وقتی کسی را تحقیر می­کنید در نظر آن شخص، فردی به نظر میرسید که حالت تعادل ندارد و بدنبال تخلیه خشم خودش است و حقارت دیگران را در نظر نمیگیرید

بنابراین یکی از آثار و پیامدهای رفتار کسی که دیگران را تحقیر می­کند اختلال ارتباطی با دیگران است.

از عوامل دیگر تجربیات تلخ و شکست در مسائل مختلف در دوران کودکی است.

 

این شیوه رفتاری و تحقیر کردن افراد آثار مخ...

ادامه مطلب

فواید و تاثیر قدردانی در ارتباطات

مزایاو فواید و تاثیر قدردانی در ارتباطات

قددانی در ارتباطات یکی از بهترین روش های موثر و  لازم برای داشتن رابطه موثر است. در این مقاله قصد دارم به چند مورد از تاثیرات مثبت آن  بر ارتباطات بپردازم.

تاثیر مثبت قدردانی در رابطه

تشکر و قدردانی ساده می تواند تاثیر مثبتی بر روابط داشته باشد در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شده افرادی در ارتباطات خودشان از افراد تشکر می کنند احتمال پایداری آن رابطه را بیشتر می کند، ابراز تشکر و قدردانی حتی ساده و کوتاه نیز روابط را بهتر خواهد کرد.

پس از هر کاری که برای شما انجام می دهند تشکر کنید، در ارتباطات خودتان نیازه...

ادامه مطلب